镶黄旗公安局举办心理健康讲座

原标题:镶黄旗公安局举办心理健康讲座

内蒙古晨报全媒体平台消息（记者 高申 通讯员 斯琴塔娜）近日，镶黄旗公安局邀请了该旗人民医院副院长开展心理健康知识讲座。

自“大学习、大提升”活动开展以来，镶黄旗公安局依托“业余警校”，以集中教育为主要模式，全面提升公安队伍的综合素质和实战本领。

在讲座中，副院长结合人民警察的职业特点，以“生活方式与健康”为主题，针对警察职业的危险性和当前公安工作任务的繁杂性以及民警长期处于高风险、高强度、高负荷的工作状态，通过详实的理论和典型的事例向全体民警阐述如何从生活习惯、饮食和健康运动等方面预防各类疾病的发生。同时针对工作忙和压力大所引起的焦虑紧张等负面情绪困扰，引导大家要学会自我解压、自我调节，排除负面情绪，更好的做好本职工作，更好的生活。