锡林郭勒电业工会举办第一期送服务进班组团体心理辅导巡回活动

内蒙古晨报 2018-12-04 00:00:00

原标题:锡林郭勒电业工会举办第一期送服务进班组团体心理辅导巡回活动

内蒙古晨报全媒体平台消息(记者 张冠华 通讯员 尹钰莹 杨春梅)为提高职工自我关注意识,缓解在工作生活中的压力,增强团队合作能力与凝聚力、增进沟通与融合,提升幸福感,12月3日,锡林郭勒电业工会特聘请二级心理咨询师走进供用电稽查处举办了一场以“构建和谐社会 从心认识自己”为主题的心理拓展活动。

活动中老师以增进团队合作力、认识自己为出发点,签订团队契约让大家找到团队的归属感,通过“我是一个独特的人”的活动,老师鼓励大家敞开心扉主动去认识自己的长处和限制,使大家可以多角度的看待自己,从而学会发挥自身的长处,包容别人的缺点,活动中大家时而鼓掌喝彩,时而凝眉沉思,时而点头回应。

最后活动以写下“2019年祝福你”的方式结束,大家围成圈,将对他人的祝福、鼓励、期许写下,并高声朗读,让大家感受到了这份祝福的情真意切。

活动结束后,职工们纷纷表示,这样的心理拓展活动让大家受益匪浅,既使大家调整放松了身心,感受集体活动的快乐,也从“心”认识了自己,学会了理解、包容他人,更让大家明白了团队对于每个人的重要性。(图:供用电稽查处)