面对中高考 学哥学姐来支招

原标题:面对中高考 学哥学姐来支招

距离中高考的时间越来越近，即将奔赴考场的考生们，也许你已经胸有成竹、气定神闲，也许你正忐忑不安、手忙脚乱，不要担忧，不要心急，奋斗的日子里需要镇静。近日，呼和浩特晚报记者采访多位中高考“过来人”，请他们为中高考学子们提供一些考前学习生活的小贴士。

高考：适度放松藐视高考传说

出场人物：程义，现就读于内蒙古农业大学

对于高考而言，很多榜上有名的学子都是赢在心态。所以说，在呼和浩特晚报记者采访中了解到，许多大一学生和由我市重点中学考入国家名牌大学的学生都表示，对于高考要有一颗平常心。

程义是内蒙古农业大学2015级兽医学院的学生，从呼伦贝尔考入呼和浩特市的她是我区众多高校中非常普通的一名学生，因而相对于名牌大学的学生而言，程义的高考建议更加贴近普遍高考生。

其表示，所有的实际操作不如摆正心态关键，不要太过于在意各类高考说辞，别给自己太大压力，如果家人给的压力大，就要调整自己的心态，并劝慰家人给考生一个轻松的复习环境，如果把心态放的轻松，心情就不会紧张，心情不紧张，很多难解的题也能非常顺利的迎刃而解。相反，越是过度焦虑，考生越容易对自己不会的题产生厌烦情绪，并失去自信，这样一来，即便是很容易的考题也会在眼前变得难解。

而针对复习建议，程义表示，终究归于两点，一是课堂归纳，二是错题归纳。归纳时可按章节和知识块进行，最好养成每一科都有专门用来归纳的笔记本。比如，对于语文，主要归纳诗词名句、成语俗语、文言实词、虚词、病句类型、作文写法等。数理化可归纳出整个知识结构图，有哪些重要的知识点，有哪些掌握得清楚，哪些还不够清楚，可以从每个章节新概念为起点，得到一系列的概念和定理，在纸上大致画出一个知识网络。对于英语，可以在笔记本上对遇到的一些特殊问题进行总结。在不同场合下的日常用语也进行分类、总结，按问候、邀请、看病等等分类。最后将同一类东西放在一起加以类比和记忆，可以发现它们之间的关系和脉络。

其次，程义还建议即将参加高考的学弟学妹们，不要让各类模拟考试干扰了心情，模拟考试只是检验一个阶段的复习情况，对于平时成绩还不错的同学来说，如果模拟考试没有考好，但只要你把握好剩下的时间，完全可以实现逆转。

而最关键的是，要从每次模拟考试中找差距，总结出自己还没有掌握的知识点，然后以课本为主、教材全解为辅，在自己还没有掌握的知识点上狠下功夫，会在高考中有意想不到的收获。多做近几年的高考卷，并严格按照规定的考试时间去做，锻炼自己的答题速度和答题方法，同时也可以检验自己的复习情况。高考期间保持乐观稳定的情绪，考完后的科目不要急于和同学们对题，应积极投入到下一门的备考中，不要让前一门的考试情况影响到下一门的考试状态。

中考：由被动接受到主动复习

出场人物：任前飞，现就读于呼和浩特市第二中学

呼和浩特市第二中学高一(1)班的任前飞就中考前如何听课、做笔记、复习、归纳给出了自己的建议。首先听课最关键的是跟上老师的速度，上课积极回答问题是一种非常好的锻炼方式，本来被动的听课变成了一种积极、互动的活动，上课时多问几个“为什么”，用主动的辩证思维去学习是很有用处的。同时，专心听讲并注重与老师进行眼神和语言交流，不要只顾埋头记笔记，最后任前飞还指出了最重要的一点，就是课后静思很重要，5分钟的课后静思等于50分钟的课后复习。

而对于如何做笔记，任前飞指出，最好每门课上准备两个笔记本，一本做课堂笔记，一本做改错笔记。根据不同科目特点做出不同形式的笔记。能画图的就用图形表示，能标注的就标注一下，不要把时间都放在笔记上。消化吸收并应用于以后的学习中，这才是最重要的。同时，当老师板书很少的时候，一定要紧跟他的思维一起思考，同时要迅速捕捉到他关键性的语言并记下来。在遇到听课与记笔记发生冲突时，一般以先听懂老师对问题的分析为主。

在复习上，任前飞表示复习的时候要重点看自己不会的东西。不死记硬背所有知识，而是去抓住各知识点问题的实质，把要记的东西缩小到最低程度。复习时，要把握书本，紧贴书本，复习环节把握好两点：一是时间，二是频率。最后他还分享了自己的“三遍复习法”，那就是每天晚上做作业后复习当天的东西；周末复习这周学过的东西；考前安排较多时间复习自己比较差的科目。

中考：各科复习总攻略学会抓重点

出场人物：松柏，现就读于呼和浩特市第二中学

对于各科学习如何才能更好的掌握学习方法和重点，呼和浩特市第二中学高一(4)的松柏表示，其实每门课程都有它自己的特点和规律，我们要仔细认真的了解它，认识它，然后慢慢品读，掌握规律和方法，从容应对。

语文篇：1、增加阅读量，每次阅读文章都要用心，逐步形成独立的鉴赏和思考能力，通过阅读文学作品逐步培养起来的文学素养是其他方法所不能形成的；2、注重积累写作素材，多使用各类工具书，多练习写作技巧；3、进行归纳总结，特别是每次练习和考试的失误，要认真总结，防止今后再出现同样的问题；4、要养成独立思考的好习惯，不要只追求做题数量，而要追求做题的质量；5、对疑难问题和错误随时记录，不能轻易放过。一时解决不了的问题，记下来以备以后解决。

数学篇：1、重在基础和“一遍做对”，从最基本的定义开始去推敲；2、时刻都带着一个数学题目解题方法归纳的笔记本，把自己做题的心得写下来，每次考试之前看一遍就能对自己了解许多；3、做题时，看清楚题目在问什么，分析出题目所涉及的知识点，其实数学不存在旧题和新题的区别，区别在于题干的设计上。

英语篇：1、多读以增强语感，多记单词增加词汇量的情况下，定时练题；2、广泛阅读各种英语杂志，英语一定要“见多识广”，多看一些英语文章；3、主要精力放在读英语课文上，培养语感，同时也锻炼了口语能力，做语法和完形填空题的速度和正确率就会大大提高了。

物理、化学篇：1、物理不同于数学，必须弄清楚其中的意义才能做出解答，每作一道物理题，都要紧紧盯住题干，看上二三遍，只有基本概念和规律弄清楚了，才能进行下一步的学习，这是学好物理最基本的要求；2、化学是一门规律性很强的学科。开始最重要的是掌握化学的概念，还要深刻理解。其次，把握知识脉络是学化学的关键。

政治、历史篇：1、政治是一种世界观，注重平时培养分析问题、判断问题的能力和行为准则；2、搞清政治课的知识结构，包括经济常识、哲学常识、政治常识；3、学好政治要抓住“新”，结合当前社会的实际进行具体问题具体分析；4、把现实和过去联系起来是学好历史的关键，多开动脑筋，挖掘深藏在历史现象内部的东西；5、记忆是多注重比较，尤其是中国近代史和世界近代史的比较。

高考：熟知考试题型

出场人物：李思达、李思广，现就读于清华大学

想必大家还都记得在2015年高考中，呼和浩特市第二中学双双考入清华大学的双胞胎兄弟李思达和李思广。在采访中，说起曾经的高考，兄弟二人表示，依旧能够感受到高考时的那种紧迫感。但作为过来人，已经升入大学的兄弟俩回想高考时更显出几分淡然。他们表示：“身在其中时，你焦虑茫然，但踏出这个围城，回首看到的只是人生的一小步。”因此，兄弟二人觉得面对高考最需要的是将心态放平，切勿总把自己放在高考生的状态，就当高考是一场平日里的考试就好。

对于各科的复习，李思达表示：过去经常听到有同学说：“我都会，就是考试考不好”、“这个题平时我会做，但一放到卷子里就晕了”……这就可以看出考试和平时做题还是有区别的。首先，考试具有综合性，它会把你所有学过的东西汇总在一起体现出来。考试具有一定的固定性，一般来说，最终的考题和大纲给出的样题题型基本一致。

第二，考试有时间限制。所以，针对这些特点，可以从构建自己的知识网络和各部分的大体题型开始。之后，再涉及知识的要点难点，经过梳理和积累，在现阶段把知识串起来是很重要的。

第三，针对题型，找出自己的做题方法。可以集中找出以前的卷子，一个一个题型地看，看一看自己经常犯怎样的错。李思广表示，过去自己也有过偏科的情况，不过通过最后一个月集中突击，高考时就很轻松。

第四，兄弟二人认为，一般情况下，考试都容易前松后紧，一开始老觉得拿不准看了又看，到后来时间不够了就开始猛写，正确率就没法保证了。所以应按照自己特点定出一个大体时间线，这样考试就比较从容了。

在李思达、李思广眼里，考试其实也是有规律可言的。只要对题型都熟悉了，卷子一发下来，心里很清楚在试卷的什么位置会出现什么题，这种题应该用什么方法去处理……所以见到高考题完全没有陌生感和距离感。（记者许婷刘清羽）