吃药不伤胃的技巧

原标题:吃药不伤胃的技巧

芸芸众生千千万，胃疼为啥偏爱你？答案是你曾经用暴饮暴食、胡吃海喝“伤害”了它。但你也许不知道，比起酒精、冷饮、辛辣食物，药物对胃黏膜的刺激可能是“立竿见影”的。除非你能一辈子不生病，否则请记住这几个吃药不伤胃的小技巧。

很多药物对胃都有一定的刺激，尤其是有胃溃疡的人，常吃药可能出现急性胃出血、黏膜溃疡，因此服药时应该注意减少药物伤胃。

技巧一不受食物影响的药饭后吃

部分药物不受食物影响，或者受其影响较小，如布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等，可选择在饭后半小时左右服用。

这样做可以减轻药物对胃的刺激，因为食物不仅中和了部分胃酸，而且可在胃壁表面形成一层保护膜。

以下3类药都可以饭后服用：

刺激肠胃的药物。如阿司匹林、吲哚美辛、硫酸亚铁、苯妥英钠、金属卤化物(如碘化钾、氯化铵)、甲硝唑、多西环素等。饭后服用这些药，可以减轻对胃肠道的刺激，避免诱发消化道溃疡。

饭后服更有效的药物

普萘洛尔(心得安)、螺内酯、氢氯噻嗪、呋喃妥因等药物也需要在饭后服用，因为食物可增加这些药物的生物利用度。脂溶性维生素和维生素B2随食物缓慢进入小肠，有利于吸收，其特殊的吸收机制要求饭后服用。

技巧二选肠溶片或缓控释剂型

药物引起胃损伤的原因主要分为刺激胃酸分泌、抑制胃前列腺素的合成、直接刺激胃黏膜等。

选肠溶或缓控释剂型，有助减轻药物对胃黏膜的刺激。胃不好的人看病时应该主动将病情告知医生，以便选择合适的剂型。

技巧三 喝点苏打水防烧心

部分降压药、解热镇痛药、抗生素、激素可能会引起“烧心”症状。如果在服药后出现了“烧心”症状，可以在服药一个小时后喝点苏打水，或者吃苏打饼干等碱性食物，中和部分胃酸，从而缓解症状。服药后如出现持续肠胃不适，或有胃食管灼烧感、心窝部疼痛等严重症状时，应及时就诊，由医生根据情况进行针对性治疗或者调整用药方案。

技巧四 选择站姿或坐姿

掌握正确的服药方法也很重要，如躺着服药或者不用水冲服，药物易停留在上消化道，溶解后局部浓度很高，例如四环素，溶解后酸性较高，易造成胃黏膜损伤。胃不好者最好采用站姿服药，并用适量水冲服。

通过以上方法，能在一定程度上减轻药物对胃黏膜的损伤。但是，具体药物具体对待，并不是所有的药都适合这样做。如果本身胃不好，开药时一定要咨询医生。(内蒙古日报社融媒体记者 赛男)