让我们一起来聊聊抑郁症

4月7日是世界卫生日，世界卫生组织将2017年世界卫生日的主题确定为“一起来聊聊抑郁症”，旨在促使更多的抑郁症患者寻求并获得帮助。国家卫生计生委将主题定为“共同面对抑郁，共促心理健康”。

抑郁症像感冒早预防早治疗

“由于有一大半抑郁症患者和家属要么尚未意识到患病，要么对抑郁症有着强烈的‘病耻感’，讳疾忌医，且社会对抑郁症的偏见和歧视仍然严重，我国抑郁症诊断率很低，大概在10%至20%，治疗率更低，不到10%，抑郁症如果得到及时的治疗，60%至80%的患者可以得到病情改善，完全缓解的比例是50%。故某种意义上讲，有相当数量的抑郁症自杀者其实是被‘病耻感’杀害的。”内蒙古精神卫生中心副主任医师彭丽介绍说，“作为一名医生，最希望的就是患者早日康复，其实，只要早识别、早干预、早治疗，抑郁症就像患了感冒，病情很快能被控制。希望大家能够正确认识抑郁症并积极面对，消除对抑郁症的‘病耻感’，从而降低自杀率，提高治愈率，减轻家庭和社会负担。”

关注老年人心理健康避免抑郁情绪

抑郁症是老年期最常见的精神障碍之一，据世界卫生组织统计，抑郁症老人占老年人口7%～10%，患有躯体疾病的老年人，其发生率可达50%。临床主要表现为抑郁综合征为特征的疾病，随着人均寿命的延长和老年性疾病发病率逐渐增高，老年人抑郁症的患病率也相应增高，严重危害了老年人的身心健康。如果家中的老人经常情绪低落，他们健忘、失眠、吃不下，同时不愿参与活动。“在临床上看，纯粹的老年抑郁症患者并不多见，80岁以上的老人临床表现为老年痴呆症，而60岁退休后到70岁左右的老年人，来医院就医的往往是抑郁情绪。导致这一情况，往往是由于退休后社会角色的退出家庭角色单一，导致心理和生理的变化，出现情绪障碍，产生躯体不适而就医。”内蒙古自治区人民医院精神卫生科赵丽珍主任结合临床治疗向记者介绍。

别为孩子埋下抑郁的“种子”

抑郁是成年人世界较为常见的精神状态，如果长时间处于这样的状态，郁闷的心情得不到疏解，就可能形成疾病。而在日常生活中，家长们不经意间的动作、语言、行为也会给孩子幼小的心灵埋下抑郁的“种子”。为了避免孩子出现抑郁的情绪，家长应该仔细观察孩子的变化。内蒙古医科大学附属医院神经内科主任赵世刚表示，“为了让孩子避免产生抑郁情绪，远离抑郁症，家长就应该为孩子营造良好的成长环境和教育方式。如果父母之间有矛盾、有纷争，不应该在孩子面前表现出来，而是应该回避孩子。而且，家长不要将自己的孩子与其他孩子比较，一味的攀比只能加重孩子的心理负担，甚至引起孩子的反感。时间一长就会让孩子缺乏信心，没有前进的动力，心情变的抑郁，甚至患上抑郁症。”（记者 牧兰 马妍）